長続きできるダイエット法は!?

最近、実母が「お腹の脂肪が気になるわ~」と言ったきっかけから
ダイエットの話になりました(;^ω^)

過去に、”キャベツダイエット”やら”トマトダイエット”などに
挑戦したことがある母なのですが、効果が表れたあとの油断が
アダになって、リバウンドしちゃうんですよね( ̄▽ ̄;)!!
結局、継続的ではない・・・ということです。。。

でも、年齢的にも無理は禁物!
現在60歳の母はダイエットよりも健康第一に過ごしてほしいから
私なりに、いろいろ考えてみました。

それが、青汁ダイエット:http://www.neosp-online.com/です♪
青汁と言えば、健康維持に欠かせない栄養素がたっぷりと含まれて
栄養価が高いですよね(´∀`)
健康にも美容にも良いと、よく耳にするので母に勧めてみることにしました(*^^)v

結構準備に忙しいです

今週の土日で弟家族が我が家に泊まりに来ます!
私たちが1月末に引っ越してから何だかんだで初の訪問なので、結構楽しみにしてくれているみたいです。
弟も仕事が忙しいので連休でないとゆっくりできないから嫌だってことでなかなか日程が合わなかったんですが、ゴールデンウィークに入るってことでやっと予定が合いました。
土日休めない旦那は仕事なんですが、そこはまぁ関係ないです。
私の弟なんで。

ってことで、今から色々準備をしているんですが、金曜まで旦那が休みなので、片づけても掃除しても旦那が散らかすんですよね。
なので、土曜の朝に早起きして片付ける、掃除する・・・ってやるしかないみたいです。
床もしっかり拭きたいし、お風呂の掃除もしっかりしたいんだけど、だったらやっぱり土曜にやればいいかなって感じ。
そこまで早朝に来るわけではないし、ちょっと早起きしてガッツリ掃除しておけば大丈夫じゃないかな?
布団も干したいんだけどこの天気だし。
何か今回は天候にも見放されているって感じでちょっと困っています。
これは土曜日は大忙しになるなぁ。

ユーチューブに自分の歌を投稿したこと

昨日夕食も食べずに、ユーチューブに歌を投稿しました。簡単に考えたのですが、ちと難しかったのです。
カラオケで自分が録音mpした歌を貼り付けること、歌の長さと静止画像を合わせることが大変分かりにくかった。
でも何とか深夜まで時間がかかって出来ました。ユーチューブさんから始めての投稿ですとメールを頂きました。ほんとは自動メールですけど、すぐ検索したのですが、なかなかヒットしません。それはそうでした、グーグルで検索してました。
だいそれた検索でした。ユーチューブに切り替えたら即ありました。自分の録音した歌が全世界に流れているのだなあ、感激のひとときです。ほんとは誰も検索をヒットさせ歌など聞いてくれる人など、いないのにでも感激でした。

いろんな栄養が詰まった万田酵素

最近、”万田酵素”に注目しています!
元々、末端冷え性で悩んでて何とか改善したいと、
万田酵素に興味は持っていました(;^ω^)
が、実際に食べたことはなくて。。。

そんなとき、妊娠が判明しました!
現在、妊娠3ヶ月でつわりもピークを迎えているのか
体調がイイときと悪いときの差が激しいです(;ω;)

最近は、めまいがするときもあり、鉄分不足と実感しています。
万田酵素は何と言っても、人間に不足しがちな栄養素が
バランス良くギュッと詰まっていますよね♪
冷え性改善はもちろんのこと、健康維持に欠かせないもの!って思います(´∀`)

なんで、こんなにスゴいんだろ~って思うときがあるけど、
やっぱり3年以上かけて、53種類以上もの原材料を発酵・熟成させることに
大きな意味があるのかな~って思います(≧∇≦)

壇蜜のあだ名が愛人って・・・

この間、壇蜜がテレビで中学生時代でしたっけ?あだ名が“愛人”だったって言ってたんだけど、あれマジかな?っていうか、別段美人って感じでもなかったような気がするけど、でもモテてたらしいです・・・。
特別美人ではないと思うし、正直確かに胸はあるけど、別段スタイルがいいわけでもないんだよね。
足がちょっぴり短いんじゃないかと思うのです・・・私は。
でも、キャラ作っているとしても、あの色気はいいですね。羨ましいです。同性として、普通にああいう色気が出せることはいいと思いますね。
ただ、キャラとしてとか、無理にだったら出せなくてもいいやって感じですが・・・。
何も意識していなくてもあそこまでの色気が出せるなんて人がいたら、反対にそっちの方が怖いか。

それにしても・・・テレビで壇蜜フラれてたけど・・・壇蜜に告白されて平気でフレる男性っているんですね。
そっちのか方がすげーなぁって思っちゃったよ。
うちの旦那だったら・・・きっと壇蜜を選ぶだろうなと思う。

私はニキビ肌でずっと困っていました

私はわかいころからずっとニキビ肌で悩んできました。
脂症でベタベタした肌でした。夏なんて洗顔してもすぐに脂が浮き出てきます。

学生時代は常に洗顔をしていましたね。社会人になってもなかなかニキビは治りませんでした。化粧もできずみんなきれいになっていくのに自分だけ汚い顔で嫌でした。
そんな時に今使っている化粧品に出会いました。洗顔、化粧水、パック。たったこれだけの製品ですがとてもニキビに効果がありました。

洗顔は固形石鹸です。泡立てに時間がかかりましたがきれいになりたい一心でお店の人のいうとおりに洗顔しました。
ピーリング効果があり角質がボロボロ落ちましたね。パックも角質をとってくれてツルツルの肌になれました。1か月でニキビが完全に完治しました。

でも時々、生理前になるとニキビがちょっとできてしまうことがあります。
それは、生理の周期による女性ホルモンが影響してるかららしいです。詳しくはこちらのサイトを読んでみてください。→生理前ニキビが繰り返す大人ニキビの原因かも!?

女の子はホルモンバランスが乱れやすいから、スキンケアにも注意しないと美肌をキープできなそうです。

エンジェルカラーを安く買える店

エンジェルカラーのワンデーカラコンを使用中なんですが、1つだけ・・・エンジェルカラーについて不満を言うのであれば、何かねぇ・・・お店によって価格が変わってくるんだよね。
送料だとか、代引き手数料とかさぁ・・・。
何か、商品そのものの値段は一緒でも、そのお店によって総合の値段が違うってことになるんだよね。
どこでも売っていてどこでも手に入れられるっていうことで、その点ではとっても便利なんだけど、価格が違うってことはやっぱりどうしてもできるだけ安く買えるところを探しちゃうっていうことになるんだよね。

今のところ、ネットでも調べて1番エンジェルカラーが安く買えるのは
Blue-Lagoonっていうお店かな。
まとめ買いをする人にとってはとってもお得なお店になるので、ワンデーを買う人にとってはいいかもしれません。
1万以上で代引き手数料も無料になるし、5250円以上だったら送料も無料になるので・・・。
今でももっと安い店はないかな?って探しているけど、とりあえずワンデー使いで1回にたくさん買う私としては、ここが1番オススメだよ。
エンジェルカラーワンデー.jp

滝下毅さん

声優の滝下毅さんが亡くなられましたね・・・。
謹んで、ご冥福をお祈りいたします。

それにしても、普段アニメだのゲームだの興味のない私でも、三国無双の司馬懿の声の人だって聞けば、すぐ分かります。
そのゲームだけは好きなので。

だからこそ、知っている声優さんが亡くなられたことに本当にがっかりしています。しかもまだ若いじゃないですか。
病気とかではなく、事故で亡くなられたってことで尚のこと納得がいかないというか、悔やまれるというか・・・。

すごくいい声ですよね。
司馬懿自体はそこまで好きなキャラではないんですね。
三国志の話を小説で読んだこともありますが、その中でも特別好きでもないし、どちらかというと好きじゃない方だったんです。
でも、声だけはすごく好きで。
中性的な声でしたよね~。
そういうキャラ設定だからなのか?っていうのもあったけど・・・。
とにかく残念でなりません。

次回作から声変わるんだろうけど、きっと違和感アリアリなんだろうなあ・・・。

携帯がスマホ中心になっている

私は普通の携帯を使っているのですが、2007年に買って以来、ずっとその携帯を使っていて、そろそろ買い替えようかなと思って、家電量販店にいってみました。
すると、店頭にはスマホがほとんどのスペースを占めていて、普通の携帯は数種類、隅っこのほうに置いてかるだけでした。

私はあまり出歩かないしインターネットは家でパソコンでやるので、携帯は通話が出来てメールが遅れればそれでいいのです。
それでスマホは必要性を感じないし、料金が高いので敬遠しているのです。
今持っている携帯が壊れるまで使い続けるぞと思いました。